こころの健康に不安を抱える学生や教員が増えている昨今、メンタルヘルスに関する知識や理解、学生へのサポートはもちろん、学生に関わる教員自身のセルフケアも非常に重要です。今回は、学生を支える教員自身のメンタルヘルスを守るためのアドバイスをご紹介します。