ひとことで言うと… #680|不眠障害 2026/08/24 かんテキ ひとことで言うと… 精神 Insomnia ----------------------十分に眠る時間があるのに眠れず、日中の機能障害が生じる状態。睡眠衛生指 導などの非薬物療法を中心とした治療を第一選択とする。 ▼この記事が載っている書籍はこちら