いちばんしんどい時期|大事なことはぜんぶ臨床で学んだんだ|satomi|#035

看護師クリエイティブプロジェクト「fractale」のみなさんが、毎回テーマに沿ってそれぞれの看護の足跡を残していく本企画。

「学びかたを学ぶことで看護師として生きる選択肢をふやしていく」ことをコンセプトに立ち上げたメディア「メディカLIBRARY」のスタッフが、毎回、フラクタルのみなさんにテーマを伝えています。

今回のテーマは「入職3カ月目の乗り切り方」を綴っていただきました。

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もう7月なんですね。
早いですね!
3カ月、本当にお疲れ様でした。

昔よく母に言われた、こんなことばがあります。

「まずは1カ月を目標に。1カ月できたら、3カ月続くから。3カ月続いたら、1年は続くよ。そんなもんよ」

よく、冗談で嘘をつく母だったので、(だまされやすいわたしはケサランパサランが実在すると大学生くらいまで信じていました笑)なんの根拠もないことばですが、なんとなく頭にずっとある言葉でした。

そして、なんとなく信じていました。

「まずは、1カ月」

信じてみると、これが思ったよりも、短期目標みたいになってやりやすかったのです。
1カ月耐えたあとは達成感があったのと、「1カ月耐えられたんだから、3カ月頑張れる!」、という謎の安心感がありました。
次の短期目標は3カ月。
こうして“短期目標の設定→達成”、という感じで気づいたら数年たってました。
最初の数カ月は本当にきつかったけど、そこで基礎をしっかり固めたから、どこでも働けるし、耐えてよかったと思っています。

たぶん、今の時期って、ちょっと慣れてくるころだと思うんです。
毎日あるような処置だと自信もついてきたりして。
先輩の目も離れ始めて。
でも、慣れたと思ったらどんどん次の課題が出てきて、しんどい時期だとも思います。
目標を高く持っていると、なおさら。
正直な話、1年目のうちに全部をこなすことは難しいと思います。
なので、しっかりと短期目標と長期目標を立てて、すこしずつ進んでいってください。
短期目標、どんなものでも良いですが、達成するとうれしいものですよ。

いま、自信をなくしてる方。
絶対、4月よりできるようになってるし、顔つきも変わっているはずだから、自信をもってください。
のんびり、でも着実に身に着けていきましょ。

余談ですが、精神衛生上、健康になるためのアドバイスです。
理不尽なお局さんなどは心のなかで「虚しい人なんだな」って思いながら、華麗にスルーしましょうね(笑)。

//バックナンバー//

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#002 なにがなんだかわからないケンサチ
#003 大きいからポケットには到底入らない
#004 家族じゃないからこそできること
#005 経管栄養とは
特別編 在宅は1人の感染が命取り
#006 自分にできることをやろう
#007 戦いは前日から
#008 波形だけじゃないよ、心電図モニター
#009 大切な人
#010 Positioning
#011 丁寧に、確実に
#012 小さな気遣い、大きな違い
#013 訪問看護と教育
#014 オンライン学会に参加して
#015 いちばん苦手な時間
#016 だって、忘れちゃうんだもの
#017 クラシカル訪問看護
#018 生きていく手段
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#021 絶妙な力加減
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#023 学生さんの力
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特別編 sick of COVID-19
#026 まだまだ書き足りない
#027 コントラスト
#028 意外だった参考書
#029 看護師を目指した2つのきっかけ
#030 みんなでひとつ
#031 困難ケースだってあるんだな
#032 ひとりの時間
#033 ワクチン接種への葛藤
#034 ベテランでも好きな人っているのかな?

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fractale~satomi~
twitter:さとみ(@minisatominy

三度の飯よりお酒が大好きな飲兵衛看護師。仕事終わった瞬間からが本番だと思っている。仕事は真面目な自信あり。大学病院消化器外科3年、民間病院ICU2年、公立病院脳外科夜勤専従、訪問入浴、デイ、老健など1年の派遣生活を経て、メルボルンへ10ヶ月の看護留学。帰国後から訪問看護師として働き3年目。座右の銘は「笑う門には福来たる」。根からの明るい性格を最大限に利用し、日々楽しく訪問中。マルチポテンシャライトだから特技っていう特技はないけど、強いて言えばラポール形成が無駄に得意。今までクレームや担当変更がないのが密かな自慢。ちゃっかり保健師免許所有。 

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